綿羊小太妹

何為『岩盤浴』，是大約二、三年前從北海道所漸漸開始流行的。

開始使用的時候是北海道『上之國町天之川上流』所產的『黑鉛珪石』，這種神奇的天然礦石，除了幫助促進新陳代謝的作用之外，另外因為可調節生理機能，養顏美容。

因此現在日本『岩盤浴』已成為女性必修的話題，幾乎所有的溫泉設施、SPA、三溫暖及五星級飯店等都紛紛引進這個最火紅的『岩盤浴』。

岩盤浴是將天然的礦石~~~『神黑石』溫熱，礦石岩盤會自然放射豐富的遠紅外線及負離子。

睡在岩盤上，會有自然的指壓效果，溫熱可滲透到體內，可將多餘分子連同汗水一起流出，促進新陳代謝，維持身體健康。

這次是第一次參加，所以參加了『發汗美人岩盤浴初體驗：499元』，費用還ok。

店員有說明使用方式，我先大約概述一下，一進到休息區要先脫鞋，店員會先介紹環境及設備，設備及環境有纖體太空艙(限南西店)、氧氣吧、美容服務、岩盤浴室、更衣室、化粧室，另外的附一瓶北海道天然水，水喝完那裡有補充水份的地方。

先是將卸粧進行淋浴，使用中浴巾擦身然後穿浴衣(身上請不要穿著其他衣物)，要帶著小毛巾及大毛巾進岩盤浴室，進岩盤浴室會有二道門，第一道門進去時會有櫃子，櫃子上有號碼，是跟你的衣櫃的號碼一樣，可以放水瓶或小東西，第二道門進去就是岩盤浴室，岩盤浴室內也有號碼，就是依照衣櫃的號碼去使用你的岩盤。

使用方式進到岩盤浴室前先喝水，再進去岩盤浴室，先將大毛巾是要舖在岩盤上，再將小毛巾舖在枕頭上，然後趴在岩盤上五分鐘，五分鐘要如何知道到了沒，貼心的店放了沙漏，沙漏漏完是五分鐘，然後再躺著十分鐘，做完一次最好出來補充水份，如果可以待在裡面的話，最多30分鐘就得出來補充水份，休息個五分鐘。

店員說會在做的時候，會有肚子咕嚕咕嚕叫或排氣，這是正常的。

做的第一次時，綿羊可以說沒什麼感覺，完全沒流汗，也沒其他特別的異狀。

當做第二次時，綿羊開始會流汗~~而且肚子真的在咕嚕咕嚕叫，好神奇喔~~。

每次出去休息，就覺得外面好涼喔~~真舒服。

完成體驗後，要穿衣服，店員說直接把汗擦乾就好，他們說明排出來的汗是好的，只需要擦乾穿上衣服就完成，綿羊體驗完之後，臉都紅紅的~~，看來還真是不錯。

去之前我的肩有個在酸痛，體驗完之後，只能說『好舒服也不會酸痛』，想要去體驗的朋友可以參考看看，去之前別忘了要先預約喔。

天母店：台北市天母西路3號5F-10     (02)2873-7070
南西店：台北市南京西路61號4F     (02)-2552-6818

天母店專有服務：
舒壓混浴日：每週六、日晚上18:00~22:00 (開放男性使用岩盤浴室)

特別個室使用
精緻原液美肌護理
註：為應廣大消費者需求，特闢男女混浴日，可與家人、男友、先生共同使用岩盤浴場，敬請提前預約。

西店專有服務：

光采水潤臉部基礎體驗
Cocoon纖體太空艙岩盤浴